Psychologische Beratung
 

Workshop Live vor Ort


EyE - Energize your Evenings

Kennst du das...?

  • Du fällst nach der Arbeit auf die Coach und hast einfach keine Energie mehr?
  • Du schaust Stunden Serien oder Filme um einfach mal abschalten zu können?
  • Dir etwas zum Abendessen richten, ist das höchste der Gefühle?
  • Schon Sonntag Abend bist du gestresst, einfach weil morgen Montag ist?
  • Du zählst die Stunden bis zum Feierabend, wenn es dann soweit ist, möchtest du eigentlich nur noch vor Müdigkeit ins Bett fallen?


EyE setzt genau bei diesen Problemen an und gibt dir verschiedene Strategien an die Hand, dein Feierabend Schritt für Schritt so zu gestalten, dass du langfristig mehr Energie hast und deine Zeit nach deinen Bedürfnissen einteilen kannst.

Raus aus dem Kreislauf "Schlafen- Arbeiten- Essen- Schlafen"

Finde jetzt in die Umsetzung!



Dieser Workshop soll dir dabei helfen...

  • konkrete Übungen für direkte Umsetzung
  • Entspannungstechniken für zu Hause
  • Austausch in einer kleinen Gruppe für mehr Individualität
  • Mindset und Achtsamkeit - Verständnis für die Kraft der Gedanken erhalten und wie man diese für sich nutzen kann


 

17 Uhr startet der Workshop
Ablauf:

 

  1. Begrüßung - Get together
  2. Wissens-Basics
  3. Übungen für Achtsamkeit
  4. Praktische Tipps für direkte Umsetzung
  5. Meditation/ Fantasiereise
  6. Raum für Austausch und Fragen
  7. Abschluss

  8. Optional: Essen im Gaudium auf dem Glücksmomente Helenenhof
    Dort gibt es Pizza, Pommes und mehr.
    Fröhliches ausklingen des Abends

Anmeldung bei Dina Bohner
Entweder über meine Nummer: 0174-4318728
Oder per Mail an: beratung@seelen-lauscherin.de

Nutze diese einzigartige Gelegenheit, schnapp dir eine Freundin oder komme alleine.
Gemeinsam transformieren wir den Feierabend und bringen mehr Leichtigkeit in den Alltag.
Melde dich direkt an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.


Leistungsübersicht:

  • Sonntag, 16. Juni
    in Schillingsfürst (Bayern)
  • 17 - 19 Uhr
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • 35€ Sonderpreis
  • Snacks/ Getränke stehen bereit

Kontakt


Wichtig:
Meine Dienstleistungen und Angebote sind im Bereich der beratenden Tätigkeit einzuordnen und grenzt sich von einer Therapie klar ab.
Ich besitze keine medizinische Ausbildung und stelle keine Diagnosen und mache keine Heilversprechen. Meine Angebote und Beratungen ersetzen keine psychotherapeutischen oder medizinischen Behandlungen. Bei akuten psychischen Beschwerden und psychischen Störungen, wende Dich bitte an Deinen Arzt.