Psychologische Beratung
 

GedankenKRAFT Coaching 1:1 Online


Kennst Du das…?

  • Du stehst immer wieder vor gleichen Herausforderungen?
  • Dein Gedankenkarussell ist nicht zu stoppen und deine Aufmerksamkeit geht immer wieder auf die Dinge, die nicht gut laufen?
  • Du steckst in Routinen fest, die dir eigentlich nicht gut tun?
  • Sätze wie „Das kann ich nicht machen!“ oder „Was sollen die anderen denken“ blockieren dich?
  • Du stehst vor einer Entscheidung und es fällt dir schwer deine innere Stimme zu hören?


Unser Gehirn ist super schlau und möchte sich Arbeit ersparen. Wenn es auf Autopilot läuft, ruft es gerne Informationen aus der Vergangenheit ab. Dieses Verhalten ist für uns dann nicht immer von Vorteil.

„Wie wurde schon mal auf eine ähnliche Situation reagiert?
Dann kann ich ja wieder gleich reagieren und erspare mir Mühe, indem ich neue Wege gehe!“

 


Das 1:1 Gedankenkraft Coaching unterstützt dich dabei:

  • deine Bedürfnisse zu erkennen und den Fokus auf Lösungen zu richten.
  • Reaktionen auf bestimmte Situationen erkennen, verstehen und transformieren.
  • Die Flut an Gedanken zu zähmen und durch Gedankenstille eine bessere Strategie zur Stressbewältigung zu lernen.
  • mehr innere Ruhe und Balance
  • störende Verhaltensweisen zu lösen
  • gesunde Routinen zu etablieren
  • blockierende Glaubenssätze zu erkennen und umzuwandeln
  • deine Komfortzone zu verlassen um zu wachsen

 

Ganz individuell und auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten startest du mit mir deinen Weg.
Du bist der Experte deines Lebens!
Mit Impulsen, Tools und die Hilfe neue Blickwinkel und Perspektiven zu erkennen, arbeiten wir an den festsitzenden Glaubenssätzen und finden Lösungen, deine Herausforderung zu bewältigen.
Ich erinnere dich an deine ureigene Kraft, an deine innere Stärke und führe dich zurück oder hin zu Selbstvertrauen und innerer Balance.
Nachdem wir uns die Ursachen herausgefunden und analysiert haben, lenken wir den Fokus weg von den Problemen und hin zu einer für dich idealen Lösung.
Was willst du nicht?
Und was willst du stattdessen?
Welches Ergebnis, welches Ziel möchtest du erschaffen und welches Verhalten hilft dir dabei?
Ich gebe dir wichtige Tools an die Hand, wie du im Alltag an den Themen weiterarbeiten kannst und mit kleinen Übungen kannst du die neuen Gedanken in deinem Leben verankern.


Gedankenkraft Coaching 1:1 ist für diese Themen geeignet:

 

  • Entscheidungsfindungen
  • Stress
  • Vorbereitung auf eine Herausforderung (Bewerbungsgespräch, Präsentation,…)
  • Unzufriedenheit
  • Lebenskrisen
  • Gedankenkarussell
  • Persönlichkeitsentwicklung & Kompetenzen erweitern
  • Denk- und Bewertungsmuster transformieren und unser Verhalten positiv verändern

Ich arbeite mit folgenden Ansätzen:

  • lösungsorientierte Gesprächsführung
  • Analyse von Gedanken, Situationen und deren Konsequenzen
  • Zielanalyse
  • Visualisierung
  • Meditation
  • Affirmationen
  • ggf. individuelle Hausaufgaben ;) 
(Commitment)


Gedankenkraft Coaching 1:1 gibt es aktuell in verschiedenen Paketen:

  • Drei Wochen und Drei Sitzungen
    3 x 60 Minuten

    Während der drei Wochen zusätzlich Unterstützung über Sprachnachrichten - Montag bis Freitag.
    Individuelle Affirmationen für zu Hause.
    Zusammenfassung der einzelnen Calls schriftlich.
    Starterpreis: 250€
    Via PayPal oder Überweisung - Ratenzahlungen möglich


  • Sechs Wochen und Sechs Sitzungen
    6 x 60 Minuten

    Die Abstände der Termine vereinbaren wir individuell.
    Perfekt geeignet, um langfristig neue Routinen zu gestalten.
    Während der 6 Wochen Messenger Support und Sprachnachrichten - Montag bis Freitag.
    Individuelle Affirmationen und Übungen für zu Hause.
    Zusammenfassung der einzelnen Calls schriftlich.
    Starterpreis: 420€ 
    Via PayPal oder Überweisung - Ratenzahlungen möglich.






Du bist unzufrieden mit deinen Routinen oder möchtest alte Verhaltensmuster lösen. Es klappt aber nicht so richtig, weil Du immer wieder in der gewohnten Komfortzone steckst?

 

Melde Dich und vereinbare Dein kostenloses Erstgespräch. Mein Geschenk an Dich.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Mobil: 0174-4318728
Dina 

 

Kontakt



Wichtig:
Meine Dienstleistungen und Angebote sind im Bereich der beratenden Tätigkeit einzuordnen und grenzt sich von einer Therapie klar ab.
Ich besitze keine medizinische Ausbildung und stelle keine Diagnosen und mache keine Heilversprechen. Meine Angebote und Beratungen ersetzen keine psychotherapeutischen oder medizinischen Behandlungen. Bei akuten psychischen Beschwerden und psychischen Störungen, wende Dich bitte an Deinen Arzt.