Erfolgreich und Erfüllt - Auch mit Job und Verpflichtungen
Hast du manchmal das Gefühl dich und deine Bedürfnisse im Alltag zu verlieren und all den Verpflichtungen und den Aufgaben im Beruf hinterherzurennen? Fehlt dir oft die Zeit für dich selbst, stellst deine Wünsche hinten an und negative Gedanken, die Komfortzone oder Sorgen halten dich fest?
Dann bist du hier genau richtig!
Als Lehrerin, Pädagogin oder Frau, die täglich Verantwortung für andere trägt, ist es dir vertraut, immer für andere da zu sein und die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.
Meine Angebote richten sich an dich, wenn du dich nach mehr Selbstbestimmung, innerer Ruhe und einem Alltag sehnst, in dem auch du Raum findest.
Hier geht es darum, Strategien zu entwickeln, die deine Resilienz stärken, dich ins Hier und Jetzt zurückholen und es dir ermöglichen, das Leben aktiv nach deinen Wünschen zu gestalten.
Meine Angebote für Dich!
Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein notwendiges Fundament, um anderen nachhaltig zur Seite zu stehen.
Bei mir findest du einfache, alltagstaugliche Methoden, um achtsamer mit dir selbst umzugehen – ohne Druck und ohne zusätzliches To-Do.
Denn du bist wertvoll und hast das Recht auf innere Ruhe und Selbstbestimmung.
Gemeinsam finden wir den Weg, wie du in deiner Kraft bleibst und gleichzeitig deine beruflichen und persönlichen Aufgaben meisterst.
Es gibt verschiedene Online Beratungen und Digitale Produkte, die du bei mir finden kannst. Alle sind auf Basis der Psychologischen Beratung und Spirituellen Lebensberatung. Ich setze auf einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniere gerne Wissenschaft mit Spiritualität,
SOS MindSHIFT Call - Einzelberatung
- Impulsgespräch und Power Talk - 60 Minuten Online
- Du stehst vor einer Entscheidung oder konkreten Herausforderung und brauchst kurzfristig Unterstützung?
- Stärkt dein Selbstvertrauen, erinnert dich an dein Potenzial, deine innere Kraft.
- Du hast das Gefühl alles wird zu viel und willst das Gedankenchaos mal bändigen und einen Überblick erlangen?
Gratis Selbstfürsorge PDF
Hole dir dein persönlichen Helfer für kleine, achtsame Momente im Alltag.
Du bekommst verschiedene Übungen an die Hand, um mit wenig Zeitaufwand einen großen Unterschied in deinem vollen Kalender zu machen.
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Hi, ich bin Dina.
Und ich liebe es, die spirituelle und wissenschaftliche Welt zu vereinen.
Als Sozialpädagogin arbeitete ich viele Jahre an Schulen und sammelte dort viel Erfahrung im Bereich der Beratung und fand schnell gefallen an der Gesprächsführung und der Unterstützung anderer Menschen. Gleichzeitig merkte ich wie wichtig die mentale Gesundheit und ein Ausgleich im Alltag ist.
Nun möchte ich dir meine Erfahrungen und Expertise weitergeben und Dich und Deine Ziele in den Vordergrund stellen.
Ich bin überzeugt, dass jeder einzelne etwas Entschleunigung im Alltag gut gebrauchen kann. Daher biete ich meine Termine als Online Beratung an.